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大追捕張家輝減重特訓7個月一生一次足夠

http://www.ltfi.icu 時間: 2019-4-16 賀州新聞網

《大追捕》張家輝減重特訓7個月 一生一次足夠

張家輝

張家輝

張家輝、任達華主演的電影《大追捕》將于3月15日在香港、內地同步上映。日前,片方曝光張家輝為戲獻身,瘋狂健身7個月的減肥花絮視頻。片中,張家輝一臉疲憊地坦言:“這次訓練我自己都不敢相信北京治療癲癇病哪家醫院最好我能夠做到,但一生有一次就足夠了,就像蝴蝶破繭一樣。”

據悉,張家輝在決定接演《大追捕》之后,為保證片中角色的真實感,他主動聯系了健身教練,希望通過進組前的特訓實現全國癲癇病醫院哪家好李小龍級昆明癲癇醫院別的身形。在這場長達半年多時間的地獄式特訓中,張家輝按照教練的要求,戒掉了一切致肥食物,每天早餐只吃牛奶混香蕉和麥片,午餐和晚餐只吃雞肉和菜。

同時,他進駐健身房,以每星期6天,每天3至4個小時的超高強度,進行跑步、啞鈴、拳擊和有氧器械等全套健身特訓。不過,張家山西癲癇專科醫院輝自爆,在減到三四個月的時候,他也有想過放棄,“因為每天只能吃蔬菜和雞肉,實在是太饞了。有一次我下午三點去吃日本料理,我要求每種魚都給我切兩塊,正趕上人家休息,問我是否介意等20分鐘,我當時真的餓極了,就回答‘我非常介意,因為真的快餓死了’,好在吃魚也不會長胖。”

進組時,張家輝已減重近1/3,變身為擁有6塊腹肌的“鋼條輝”,而導演周顯陽看到其健身成果之后,大贊張家輝的敬業精神,他表示:“家輝的堅持談何容易,真的很慶幸有這班專業演員的賣力演出和支持。”

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